Гигиена кормления грудью

Кормление грудью предъявляет к женщине высокие требования в соблюдении личной гигиены. Неряшливость, грязные ногти и руки — все это, конечно, не допускается.
В те времена, когда медики особенно сильно боялись инфекции, при каждом кормлении мам даже заставляли надевать специальные белые халаты и косынки на голову, чтобы точно соблюсти стерильность этого процесса. Надо сказать, что в некоторых роддомах это правило существует до сих пор.
В домашних условиях, конечно, вам не нужно переодеваться. Но элементарные правила гигиены, равно как требования к психологическому состоянию матери нужно соблюдать: В ваши ногти всегда должны быть чистыми и коротко остриженными, чтобы случайно не поранить нежную кожу ребенка и не занести туда инфекцию. Также на них не должно быть заусенцев и сильных царапин;
В перед кормлением желательно тщательно вымыть рулей, тем более если до этого вы занимались домашними делами; В если у вас длинные волосы, лучше заправлять их назад, чтобы они не мешали ни ребенку, падая на его лицо, ни вам, внося лишнее раздражение;
* под рукой у вас должны быть чистые салфетки, чтобы Вы могли в любой момент ими воспользоваться, например убрать слюну ребенка или протекшее молоко; В во время всего периода кормления не пользуйтесь (!) никакими косметическими средствами, имеющими сильный
запах или отдушку, которые могут повлечь отказ ребенка от груди. К таким средствам относятся духи, дезодоранты, гели и мыла для душа или ванны. Иногда именно такая банальная причина может нарушить весь процесс и спровоцировать отказ малыша от груди. Это важно знать
*    грудь обмывать достаточно один-два раза в день, когда вы принимаете обычный гигиенический душ. Если делать это чаще, вы смоете естественную пленку, защищающую соски от проникновения инфекций, и лишний раз будете их раздражать этими механическими действиями. Поэтому ни до кормления, ни после мыть ее не стоит;
*    также нельзя пользоваться любыми дезинфицирующими или жирными средствами для обработки сосков — их микрочастицы потом могут попасть вместе с молоком в желудочно-кишечный тракт ребенка. Для профилактики трещин грудь достаточно смазывать своим же молоком, а при желании просто обмывать теплой водой. Лучшее средство для груди — нейтральное детское мыло без отдушек;

*    во время кормления маме важно чувствовать себя спокойно. Если вы разволновались, то прежде чем дать грудь ребенку, важно успокоиться. Ведь кормление — это взаимный процесс, в котором все эмоции всегда передаются от матери к ребенку.
*    если вы чувствуете себя неудобно в присутствии каких-то людей и вам комфортнее кормить ребенка, когда над вами никто не зависает, а тем более не дает «нужных» советов, как это делать, спокойно просите человека удалиться из помещения на время кормления ребенка либо сами уходите и другую комнату. Ваше спокойствие в этом случае — дороже всего. Ведь не зря природа предусмотрела два инстинктивных действия, требующих участия только двух участников и которые могут легко справиться с ними самостоятельно, — это половой акт и кормление грудью. Ни то, ни другое не требует присутствия советчиков или зрителей непосредственно в момент процесса.