Как ваше тело работает с вами и для вас

Настоящие роды начнутся, когда малыш «созреет» и будет готов.

Ваше тело работало для вас и с вами с самого начала беременности, готовясь к появлению на свет малыша, заботясь о том, чтобы в тот момент, когда он будет готов, ваше тело было готово тоже.
Тело получает указания мозга, и вы уже научились готовиться к родам с помощью снятия напряжения, расслабления и освобождения. Вы полагаетесь на свое тело и своего малыша, веря, что каждый из них знает свое дело. Это — самый безопасный, самый естественный и наиболее удобный метод родов, который вы будете использовать. Вы будете еще больше доверять своему телу, если узнаете, каким образом оно работает на вас во время снятия напряжения и подчинения естественному течению и ритму родов.
Я просто напомню о том, как разум и тело помогают вам родить малыша.

Первые изменения

Влияние гормонов
Как только ваш мозг посылает телу сигнал о том, что произошло зачатие, тело начинает производить гормоны, обеспечивающие постепенное превращение матки из органа с жесткой хрящеобразной субстанцией в мягкую, упругую и эластичную. К моменту, когда ваш малыш будет готов родиться, ткани матки будут такими же мягкими и нежными, как мочка уха.

Переворот малыша
Когда вы спокойны, ваша матка расслаблена и у малыша есть достаточно места, чтобы поддаться действию закона тяготения и занять удобное для родов положение головкой вниз. Обычно это происходит между 32-й и 37-й неделями. Но поворот может случиться и позже.

Выплеск эндорфинов
Техники релаксации, которым вы научились, помогают освободить эндорфины. Присутствие эндорфинов на самых ранних стадиях родов препятствует выработке катехоламина — гормона стресса, который вызывает напряжение и сопротивление мышц вашего тела.

 
r51.jpg
Пользователи : 1
Статьи : 573
Просмотры материалов : 1560502



Сейчас 116 гостей онлайн