Избавление от страха

Если мать борется с чем-то во время беременности, ребенок будет бороться во время родов, причиняя много боли. Ребенок будет расти упрямым и драчливым.

Сутью работы Дика-Рида была подготовка женщин к рождению с помощью обучения их истинной физиологии родов. Многим женщинам, собиравшимся родить естественным образом в 1950-х годах, такого обращения к их интеллекту и разуму было вполне достаточно, чтобы они порвали с традиционными взглядами и родили своих детей без нервов и медикаментов. Тогда это было гораздо проще. Большинство детей появлялись на свет благодаря помощи семейного доктора, нередко знакомого с молодой мамой еще со времен ее собственного детства. Женщины не ждали, что роды будут весельем, но и не боялись их, многодетные семьи не были редкостью. Женщины были свободны от испепеляющего страха, и поэтому часто могли без лишнего напряжения провести ребенка по родовым путям. Они получали наркоз только с приходом доктора, для того чтобы он достал младенца щипцами. У тех, кто принимал философию естественного рождения, вообще не было страха, они были свободны от наркоза и в большинстве случаев не знали дискомфорта во время родов.
Если вы — такая же беременная мама, как и многие другие, за дни и месяцы беременности вы столкнетесь с массой совершенно новых для себя чувств, опасений, сомнений, вопросов, задач и решений, о которых никогда прежде не задумывались. Некоторые из них будут касаться вашей беременности и родов, но, может быть, даже больше волнений вызовет предчувствие тех изменений, которые появятся в вашей жизни после рождения ребенка. Это совершенно естественно. Вы готовите свои разум и тело к рождению малыша и вы захотите быть готовой к нему во всех отношениях — освободиться от страхов, оговорок и любых сковывающих вас мыслей.
Для вас и вашего партнера будет очень полезно научиться отличать чувства, ощущения, воспоминания и мысли, которые вызывают боль и приносят вред, препятствуя вашей способности подойти к родам без тяжелых эмоций. Вам нужно узнать в лицо эмоции, которые вызывают чувство беспокойства, встретить их с высоко поднятой головой и разрешить вызванные ими (сознательно или неосознанно) проблемы. Ваша способность подойти к родам с чувством доверия и уверенности в себе зависит и оттого, насколько вы сможете разобраться в скрытых эмоциях, ощущениях, воспоминаниях и мысленных барьерах.
Тщательно анализируйте свои внутренние ощущения. Это необходимо для того, чтобы определить те области себя самой, в которых вы полностью уверены, а также те, которые требуют внимания и проработки. Это позволит вам избавиться от страхов и дурных предчувствий, которые вы, возможно, испытываете. Если вы просто отмахнетесь от своих проблем, это поможет вам благополучно выносить ребенка. Но во время родов волнения легко превратятся в страхи, пагубным образом отражающиеся на ходе процесса рождения малыша. Когда вы беременны, у вас есть отличный повод поговорить обо всем, что вас беспокоит, с родителями, партнером или близким другом.
Ваш практик гипнородов также поможет вам найти и разобраться в проблемах тех сфер вашей жизни, которые могут стать помехой на пути к естественным родам. Во время занятий практик поможет вам научиться упражнениям по снятию страха. Если эти упражнения и разговоры с близкими людьми не помогут справиться со скрытыми страхами, попросите вашего практика о личной встрече. Если по каким-то причинам вы не можете заниматься с практиком-специалистом, стоит обратиться за консультацией к гипнотерапевту. Гипнотерапия по снятию страхов — один из самых эффективных способов устранения вредных эмоций.

 
r177.jpg
Пользователи : 1
Статьи : 573
Просмотры материалов : 1550814



Сейчас 93 гостей онлайн