Самостоятельный прием пищи

Первые попытки

Некоторые дети достаточно ловко справляются с ложкой даже до года. В то же время некоторые излишне заботливые родители уверяют, что их двухлетний ребенок совершенно не умеет есть сам. У большинства детей желание пользоваться ложкой просыпается в 9—12 месяцев, и, если дать им возможность попрактиковаться, многие из них уже к 15 месяцам могут обходиться без посторонней помощи.

Спокойный ребенок в возрасте 9 — 12 месяцев иногда при кормлении просто кладет свою ручку на руку отца или матери. Но большинство детей стараются вырвать ложку из рук родителей. Не думайте, что малыш не умеет вести себя за столом. Дайте ему эту ложку, а себе возьмите другую. Ребенок вскоре обнаружит, что есть самому труднее, чем просто получить ложку в свое распоряжение. Ему потребуется несколько недель, чтобы обучиться зачерпывать еду ложкой, а потом еще несколько недель, чтобы научиться доносить пищу до рта, не вывернув ее по пути на стол или на пол.

Чистота за столом

Когда ребенок устает от своих попыток есть самостоятельно и начинает играть с едой, самое время отодвинуть от него тарелку, оставив, возможно, на подносе перед ним несколько кусочков мяса или хлеба, чтобы экспериментировать. Даже когда малыш изо всех сил старается есть правильно, он невольно пачкает все вокруг себя. С этим надо смириться. Если вы беспокоитесь насчет своего ковра, постелите большую клеенку под стульчик ребенка. Детям лучше всего подходят специальные широкие и неглубокие ложки с короткой изогнутой ручкой. Можно пользоваться и обычной чайной ложкой.

Ослабление контроля

Когда ваш годовалый ребенок научится есть самостоятельно, необходимо полностью доверить ему эту деятельность. Однако недостаточно просто дать малышу ложку и позволить пользоваться ею. Надо, чтобы он постепенно усваивал смысл использования ложки. Сначала ребенок пытается есть ложкой потому, что хочет все делать сам. Но, увидев, насколько это сложно, он может бросить это занятие, если вы будете продолжать кормить его. Когда он научится доносить ложку с едой до рта, вам необходимо давать крохе несколько минут в начале каждого кормления, чтобы он попытался поесть сам. В этот момент он наиболее голоден и будет стараться изо всех сил. Чем лучше у него будет получаться, тем дольше вы должны давать ему такую возможность.

К тому времени, когда ребенок научится полностью вычищать тарелку со своим любимым кушаньем за 10 минут, самое время предоставить ему полную самостоятельность за столом. Здесь родители часто допускают ошибку, говоря: «Кашу и фрукты он уже научился есть, но приходится кормить его овощами и картошкой». Это не совсем правильная позиция. Если ребенок в состоянии справиться с одним видом пищи, то сумеет справиться и с другими. Если вы продолжаете сами кормить его тем, что он не любит, то у него возникает все более четкое разграничение между любимыми и нелюбимыми блюдами. В конечном итоге он потеряет аппетит к вашей пище. Если же вы позаботитесь о том, чтобы обеспечить малышу сбалансированное питание из числа его любимых продуктов и разрешите есть самостоятельно, то, скорее всего, некоторое время его питание будет включать в себя все необходимое, даже если он время от времени будет игнорировать ту или иную пищу.

Не переживайте по поводу поведения ребенка за столом. Дети и сами хотят есть более умело, более аккуратно и самостоятельно. От еды руками они хотят перейти к ложке, а от ложки к вилке, как только почувствуют готовность к этому. Точно так же они пытаются освоить и все прочие трудные занятия, наблюдая, как это делают другие. Доктора обратили на это внимание, наблюдая за детьми, которых ничему не учили. Они подчеркнули, что у щенков существует та же самая потребность учиться есть аккуратно безо всякой дрессировки. Первое время они становятся лапами в миску и окунают мордочки в молоко. Затем они привыкают не лезть лапами в миску, потом учатся лакать молоко, не опуская в него мордочку, и в конце концов облизывать мордочку после еды.
Подчеркнем, что важно предоставить детям возможность научиться есть самим где-то в промежутке между 12 и 15 месяцами, поскольку в этом возрасте они сами делают такие попытки. Предположим, родители не дают малышу такого возраста есть самостоятельно, а потом, когда ему уже исполнится 2 года, заявляют: «Ты уже вырос, пора есть самому». В этом случае ребенок с этим, скорее всего, не согласится: «Ну уж нет! Я так привык, и это моя привилегия, чтобы меня кормили». На данной стадии попытка освоить ложку уже не доставляет ребенку никакого удовольствия. Он восстает против такого обращения с ним, а родителям приходится признать, что ими упущена блестящая возможность.

Не следует воспринимать все сказанное слишком серьезно и думать, что существует только один-единственный возраст, когда можно чему-то научиться. Не переживайте, если ваш ребенок учится не так быстро, как вам бы хотелось, и не пытайтесь подтолкнуть его. Это только создаст дополнительные проблемы. Хочу подчеркнуть, что дети хотят научиться есть самостоятельно и могут сделать это легче, чем представляют себе многие родители. Важно только, чтобы взрослые постепенно прекращали кормить ребенка, по мере того как он учится делать это сам.