Роды


Во время родов сама жизнь и понятие о ней преобразуются. Роды мобилизуют все внутренние ресурсы, о существовании которых женщина даже не подозревает. Выбор места для родов - это личное решение, которое надо принимать осмотрительно, уверенно и независимо. Тем, кто чувствует себя спокойнее рядом с арсеналом медицинской помощи, следует предпочесть родильный дом. Конечно, роды в больничной обстановке теряют свою естественность. Но страх сам по себе может спровоцировать осложнения, поэтому чувство безопасности матери превыше всего.

Я твердая сторонница домашних родов для тех, кто чувствует уверенность в своих силах. Я родила всех четверых своих детей дома, и каждые роды были радостным событием, открывающие в организме новые способности. Беременность протекала у меня без осложнений, если не считать тошноты в первом триместре, и роды проходили очень гладко. Впрочем, они не были «безболезненными», но пробуждали во мне внутреннюю силу. Мы с моим супругом выбрали домашние роды не из ненависти к больницам и медицинской профессии, но из желания тихо и спокойно встретить наших детей в этом мире:

Научитесь следовать интуиции и понимать свое тело. Естественные роды - это ваше право.

Исследования показывают, что у женщин, которых во время родов не сковывали в еде, движении и общении, реже возникают осложнения. Прислушивайтесь к тому, что говорит вам ваш организм, путь, который он подскажет - самый правильный.

Методика, которая позволяет достичь свободного ритма дыхания (в отличие от серии усиленных вдохов и выдохов), поможет вам обеспечить кислородом себя и ребенка во время схваток. Используйте методики, которые концентрируют внимание на раскрытии вашего тела для выхода ребенка. По мере усиления схваток вам могут помочь визуальные образы. Представьте, например, что шейка матки - это расходящиеся круги на поверхности пруда или раскрывающийся цветочный бутон. Выполнение определенных дыхательных упражнений во время схваток может утомить вас и вызвать гипервентиляцию, а, кроме того, упражнения отвлекают внимание и мешают сосредоточиться. Дыхательные упражнения помогают не всем.

Роды — это совместное усилие матери и ребенка, мобилизующее физиологию. Малыш, который чувствует, что его ждут, активно стремится к появлению на свет. Это не значит, что дети, которые рождаются с трудом, менее желанны. Посмотрите объективно, нет ли двойственных чувств, которые вызывает у вас материнство, возможно, это передается ребенку.

Любовь к ребенку - лучший стимулятор при родах. В сочетании с глубоким естественным дыханием -это самый надежный спутник на этом тяжелом этапе.


Поскольку роды — процесс спонтанный и непредсказуемый, то, как правило, выручает замечательное качество — гибкость. Чтобы роды прошли гармонично, постарайтесь прислушаться к своим ощущениям и следовать им. Например, если вы чувствуете, что вам хочется закричать, позвольте себе снять напряжение через голос. Готовясь к родам, нужно утвердиться в мысли о естественности родов и своих силах с этим справиться, а затем подчиниться их течению.

 
fig23.jpg
Пользователи : 1
Статьи : 573
Просмотры материалов : 1507520



Сейчас 374 гостей онлайн