Сеанс маминого массажа 1-4 этапы

Массаж состоит из нескольких этапов, которые нужно выполнять в определенной последовательности.

Первый этап — передняя поверхность ножек
• Возьмите в свои руки ножку ребенка, слегка приподняв ее в согнутом положении, поддерживайте ее.
• С помощью поглаживающих движений проведите ладонью снизу вверх по боковой поверхности от пальчиков до области паха. При этом ладонью поглаживайте наружную переднебоковую поверхность голени и бедра, двигаясь от кончиков пальцев к паху (избегая области коленного сустава).
Повторите движения 4-6 раз с одной ногой, затем с другой.

Второй этап — гладим стопы
• Большими пальцами прогладьте тыльную сторону стоп по направлению от пальцев ноги к голеностопу.
• Поддерживая ножку ребенка под пятку, ладонью другой руки погладьте от кончиков пальцев до середины голени. Движения должны быть медленные и спокойные.
• Снова поддерживая ногу под пяточку, указательным пальцем другой руки проводите круговые, спиралеобразные движения, массируя от основания пальчиков до передней поверхности голени.
• Зафиксируйте двумя руками стопу ребенка и большими мальцами массируйте внутреннюю поверхность пальчиков от основания к верхушке легкими движениями.
• Поддерживая стопу под пятку, своей ладонью проведите по внутренней поверхности стопы снизу вверх, от пятки к пальчикам.
• Держа стопу ребенка под пяточку, пальцами сделайте лег-кис похлопывания по пальчикам — движения руки снизу вверх.

Повторите то же самое с другой стопой.

Третий этап — животик
•    Положите ладонь на живот ребенка.
•    Мягкими круговыми движениями массируйте брюшную стенку по часовой стрелке, обходя область печени.
•    Кончиками пальцев, рисуя вокруг пупка круговые спиралевидные движения, пройдите ладонью 3 раза вокруг пупка.
•    Массируем прямые мышцы живота. При этом правая и, вниз ладонью, левая — вверх тыльной стороной пальцев.
•    легкие поглаживания ладонью по часовой стрелке. Повторите движение 2-3 раза. Следите за тем, чтобы ноги малыша были немного согнуты.
Именно эти движения помогают наладить стабильную работу кишечника или снимать боли при коликах.

Четвертый этап — грудная клетка
•    Одновременно пальцами обеих рук легкими поглаживающими движениями проведите вдоль грудины (не затрагивая области сосков) вверх к ключицам.
•    От нижнего отдела грудины проведите движения к бокам двумя ладонями одновременно.


 
korm14.jpg
Пользователи : 1
Статьи : 573
Просмотры материалов : 1562072



Сейчас 23 гостей онлайн