Скрабы и пилинги для тела

Кофейная гуща
Оставшаяся от 4-5 чашек кофе, это отличный пилинг всего тела, особенно после посещения парной или сауны. Если вы хотите еще и увлажнить кожу, тогда смешайте гущу со сметаной и нанесите на кожу. Прежде чем смывать, подождите некоторое время, чтобы кожа успела увлажниться ингредиентами.

Отшелушивающий и разглаживающий пилинг после душа
Для этой процедуры понадобится 3/4 стакана сахара, 2 чайные-ложки куркумы, 1/3 стакана масла, маленькая щепотка ванили и несколько капель эфирных масел. Все эти ингредиенты смешать до консистенции пасты. Примите теплый душ, чтобы подготовить кожу, и помассируйте ее пастой. Затем смойте ее водой. Если кожа станет слегка желтоватой, не пугайтесь — теплая вода ее отмоет, многин компании предоставят услугу доставка воды к вашему дому. Ограничение для использования пилинга — стишком чувствительная или травмированная кожа.

Растяжки и как с ними бороться

Если вы детали все профилактические процедуры во время беременности, то сейчас сделать их менее видимыми гораздо проще. Нужно лишь продолжать ухаживать за проблемными зонами так же, как раньше. Наносить на проблемные зоны крем и делать массаж можно начинать раньше, чем заниматься физическими упражнениями, рассчитанными на тренировку мышц живота и бедер.
Если растяжки появились, эти процедуры не избавят от них окончательно, но помогут свести к минимуму. У вас в любом случае есть шанс укрепить кожу, придать ей эластичность и упругость. Но все же помните: со временем, когда кожа восстановится, растяжки сами по себе поблекнут и станут не такими заметными.
Вы можете сделать средство для профилактики растяжек самостоятельно. Для получения основной базы нужно смешать полстакана алоэ и полстакана оливкового маета и добавить в раствор основные добавки: 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А, которые можно купить в любой аптеке. Все ингредиенты нужно хорошо размешать и перелить в баночку из темного стекла. Полученное средство наносите па кожу 2 раза в день, утром и вечером, не смывая. Саму бутылочку храните в холодильнике.
Если другие меры не помогают, можно обратиться к профессиональным косметологическим процедурам: кислородоукалывание, миостимуляция, лимфодренаж, микрошлифовка кожи помогают существенно снизить следы от растяжения кожи. Но учтите, эти методы требуют не только много времени, терпения, а также финансовых расходов, но и запрещены при кормлении грудью. Поэтому иногда гораздо проще сделать уход за собой ежедневной привычкой.

Пигментные пятна

Еще одна проблема, которая беспокоит женщин посте родов, это пигментные пятна, которые чаще всего появляются на лице и теле еще в период беременности. Это явление связано с активизацией специфического гормона, который влияет на образование меланина. Не спешите избавляться от них сразу кардинальными методами — часто пигментные пятна исчезают самостоятельно через 3-4 месяца после родов. Но вы можете ускорить их исчезновение.

Что вы можете сделать самостоятельно
Основа любых средств для выведения пигментных пятен — это отбеливание кожи и использование кислоты, например, в виде лимонного сока.
Маска для лица из йогурта и лимонный сок
Маску из йогурта без»добавок нужно накладывать на 10-15 минут дважды в день. Посте того как вы ее смоете, нужно протирать пигментные пятна ватным диском или палочкой, смоченной в лимонном соке.
Маска из клубники, смородины, огурцов или помидоров
Кашицу из одного продукта наносят на лицо на 20—25 минут, а затем смывают теплой водой.

Если нет желания делать маски, можно ограничиться тем, чтобы просто протирать пигментные пятна специальными смесями:
Лимон
Первый вариант: сок 1 лимона и 1 взбитый белок. Второй вариант 1 столовая ложка уксуса и 1 столовая ложка лимонного сока. Смешанные ингредиенты наносятся на пигментные пятна и смываются через 10-15 минут. Посте процедуры на лицо нужно обязательно нанести жирный крем, чтобы кожа не высушивалась.
Петрушка
Нарежьте очень метко петрушку, чтобы получилось 2 чайная ложка зелени, и залейте ее стаканом кипятка. Жидкость нужно настаивать 2-3 часа, после чего процедить. Настой хорош тем, что его можно целую педелю хранить в холодильнике и каждый день им пользоваться. Можно поступить еще проще — остывший настой, не процеживая, разлить в специальные формочки, положить в морозильник и протирать получившимися кубиками льда кожу два раза в день утром и вечером.
Кроме того, существуют специальные косметические средства для выведения пигментных пятен, помогают и средства от веснушек. Слишком упрямые пятна выводят с помощью ультразвуковой чистки. Но большинство специальных препаратов — сильнодействующие средства, поэтому, как бы вас ни волновали пигментные пятна, начать с ними борьбу лучше всего посте окончания грудного вскармливания