Особенности сна и биоритмы

В этом возрасте ваше дитя спит примерно 14-15 часов в сутки: два дневных сна по 2-2,5 часа и ночной сон 10-11 часов. Кормление — пять раз в день. Перерывы между едой составляют 3-3,5 часа, но зависят от индивидуальных потребностей ребенка.

Помните, что все дети разные. Уравновешенные, спокойные малыши к концу этого месяца переходят на два дневных сна, увеличивая время своего бодрствования. Но некоторым, особенно ослабленным и быстро утомляющимся, необходимо три дневных сна.

Если ритм снов и их количество начинает меняться, учтите, что лучше, если ребенок будет больше спать в первой половине дня, а не во второй. Иначе он долго потом не уснет ночью.

Прогулки

На девятом месяце прогулки становятся для мам несколько затруднительными. Ведь ребенок пока не ходит самостоятельно, но и сидеть подолгу в коляске тоже не желает. Многие специалисты и вовсе рекомендуют использовать коляску только в качестве транспортного средства ребенка из пункта А в пункт Б. Да и маме уже сложно подросшего и отяжелевшего малыша постоянно то усаживать в коляску, когда он устал, то возвращать его обратно на землю.
Вот и решайте, что делать именно вам: довозить ребенка до ближайшего парка, где он будет резвиться на полянке, сидеть на скамеечке, ползать по дорожкам, или строить куличики в песочнице. Не забудьте при этом про подходящую одежду для таких активных прогулок. Важно, чтобы она позволяла малышу активно двигаться, а вы не слишком переживали из-за того, что она испачкается. Ее можно постирать, а вот постоянные запреты «нельзя» сформируют у ребенка скованность не только на физическом уровне, но отразятся и на психическом развитии, станут чертой характера.

Простые правила безопасности
Не облизывайте упавшую пустышку. Во рту у взрослого бактерий во много раз больше, чем на полу, и вы можете передать их ребенку.
Опускайте ребенка в ванну всегда с противоположной от смесителя стороны, чтобы обезопасить его от случайных горячих капель. Но для этого перед купанием малыша сначала закрывайте горячий кран, а потом холодный — так оставшиеся капли в кране горячей воды не попадут на кожу ребенка.