Средства для увеличения молока
Одной из причин гиполактии является неправильное питание, поэтому важно обратить внимание на свое ежедневное меню, включить (если их нет) продукты с большим содержанием белков, минералов и витаминов. Также следует исключить консервированные продукты или продукты с большим содержанием генно-модифицированных или других добавок Важно помнить! про питьевой режим — от 1,5 до 2 литров жидкости в день. Если молока недостаточно, для увеличения лактации рекомендуют: * специальные пищевые добавки или биологически активные комплексы, направленные на увеличение молока; * гомеопатические средства. Многие доктора в роддомах, если определяют у женщины недостаточную лактацию, советуют специальные гомеопатические препараты;
* витаминно-минеральные комплексы. Точно так же их может посоветовать и врач; * специальные препараты, обогащенные лактогенной добавкой. Не забывайте о естественных методах увеличения лактации. Вы можете принимать соки, чаи или напитки, отвары или напиток той из тех растений, трав или овощей, которые обладают лактогенными свойствами (см. главу «Питание кормящей женщины»).
|